尊敬的同學(xué)們、家長(zhǎng)朋友：
新年快樂(lè)，萬(wàn)事如意！寒假即將結(jié)束，新的學(xué)期即將開始。愿同學(xué)們帶上自信的笑容，裝滿努力的決心，來(lái)到美麗的校園，開辟求知的大陸，重回快樂(lè)的課堂，舞動(dòng)活躍的思維。
為了讓同學(xué)們能盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活，現(xiàn)將入學(xué)事項(xiàng)告之于下，希望各位家長(zhǎng)與同學(xué)們仔細(xì)閱讀，并提前做好入學(xué)準(zhǔn)備。
良好的家校合作，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和心理發(fā)展都有積極的影響。建議家長(zhǎng)積極配合學(xué)校和老師，積極參與到學(xué)校的教育中，家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長(zhǎng)與發(fā)展。
? 報(bào)名時(shí)間：返校報(bào)到時(shí)間：2019年2月20日-21日。
? 開學(xué)報(bào)道流程:
1.學(xué)生返校首先到班主任處(班主任在各班等侯)報(bào)到(核實(shí)個(gè)人及家長(zhǎng)聯(lián)系方式等個(gè)人信息)并領(lǐng)取報(bào)到單;
2.在班主任處交伙食費(fèi)+班費(fèi)+(未交齊的學(xué)費(fèi));
3.至教官處報(bào)到安排寢室;
4.至后勤處領(lǐng)水電卡;
5.返回班主任處交報(bào)到單。
? 與孩子一起回顧假期生活，談?wù)勈斋@和感受：可以一起分享下收獲和遺憾(讀書、旅行、休息、娛樂(lè)、交往等各方面)。
? 檢查作業(yè)完成情況，查漏補(bǔ)缺：提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時(shí)間予以完成。
? 引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘，作息規(guī)律，與孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃：新學(xué)期、新氣象。家長(zhǎng)和孩子一起可以展望下未來(lái)，提前做做規(guī)劃和打算。
? 鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系老師同學(xué)：提前分享交流通過(guò)一個(gè)長(zhǎng)假的分離，同學(xué)們之間可能都會(huì)有一些變化，鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師，互相分享見聞和“新鮮事”。
? 帶孩子逛逛圖書館和書店，查閱或購(gòu)買必要的書籍資料：陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香。
? 上課時(shí)間：2月22日（正月十八）正式上課
? 注意事項(xiàng)：
1.假期內(nèi)閱讀完一本書籍讀后感，開學(xué)后評(píng)優(yōu)評(píng)先。
2.并請(qǐng)家長(zhǎng)在《通知書》上回簽意見，返校報(bào)到時(shí)將《通知書》一起交至班主任處；
3.帶齊應(yīng)繳的費(fèi)用，來(lái)校路上注意自身財(cái)務(wù)安全；（生活費(fèi)、班費(fèi)以及學(xué)費(fèi)未繳清的同學(xué)）
? 交通安全
返校途中注意交通安全，遵守交通規(guī)則、不搭乘無(wú)牌照無(wú)證及有安全隱患的車輛、走讀生不準(zhǔn)騎電動(dòng)車（含燃油助力車）到校。
? 飲食安全
注意飲食衛(wèi)生，多吃些清淡的食物，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，提高身體免疫力。
? 預(yù)防春季流感
春季是流感等傳染病的多發(fā)季節(jié)，家長(zhǎng)要配合學(xué)校積極引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，提高防范意識(shí)。
喜慶熱鬧的春節(jié)過(guò)后，寒假也即將結(jié)束，轉(zhuǎn)眼間開學(xué)的日子越來(lái)越近，我們又將開啟新一輪的征程。如何盡快進(jìn)入角色，以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期呢？
"開學(xué)綜合癥"有多種表現(xiàn)形式，生理上多表現(xiàn)為：失眠、嗜睡及一些查無(wú)原因的頭暈、惡心、腹痛、疲倦、食欲不振等；在心理上則多表現(xiàn)為：記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、焦慮、情緒不穩(wěn)定等。
后果——嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)！
預(yù)防“開學(xué)綜合癥”，
必須馬上行動(dòng)起來(lái)！
1
提前調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘，模擬開學(xué)節(jié)奏，營(yíng)造收心環(huán)境。假期放縱的節(jié)奏就讓它快速成為過(guò)去時(shí)，開學(xué)前幾天要按平常的作息時(shí)間起居，按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，早睡早起，調(diào)解生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。此外，還要保持一定的體育運(yùn)動(dòng)，防止心理疲勞。
2
寒假是放松、休息、娛樂(lè)的時(shí)候，大部分時(shí)間都是吃喝休閑，基本沒多少約束。而開學(xué)后，生活節(jié)奏突然改變，如果不及時(shí)調(diào)整，那開學(xué)后肯定也適應(yīng)不了。這時(shí)可以多與家人朋友談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活，喚起對(duì)校園生活和同學(xué)友情的向往。
3
有時(shí)候面對(duì)開學(xué)會(huì)產(chǎn)生緊張情緒，特別需要疏導(dǎo)。在開學(xué)前，可以整理一下自己的情緒，總結(jié)一下自己的優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)化在學(xué)校里曾經(jīng)有過(guò)的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗(yàn)；要明白，上學(xué)期成績(jī)優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過(guò)去，大家又重新回到了起點(diǎn)，本學(xué)期情況如何，主要看誰(shuí)最先調(diào)整好心態(tài)，最先進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4
結(jié)束儀式
儀式感是一種很神奇的東西，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，更是在心里樹立意識(shí)的一種很有效的方法。在假期結(jié)束前，回憶下美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)書面總結(jié)，比如寫一篇日志，當(dāng)日志畫上句點(diǎn)時(shí)，就代表著假期結(jié)束啦！接下來(lái)要考慮的就是學(xué)習(xí)上的事情，想一下自己的寒假作業(yè)哪些還沒有完成呢？開學(xué)后該加強(qiáng)哪些方面的學(xué)習(xí)和努力呢？最好列一份詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提醒自己，新學(xué)期開始啦！
【 文 】 潘姣娥
【 圖 】 潘姣娥
【審核】 吳國(guó)華